শৈশৱ আৰু মানসিক আঘাত!

শৈশৱ আৰু মানসিক আঘাত!

সংঘমিত্ৰা কাশ্যপ

প্ৰতিজন অভিভাৱকৰ বাবে তেওঁলোকৰ সন্তানজন  প্ৰিয়।

সেইবাবেই হয়টো পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকৰ সন্তানক সকলো ধৰণৰ ভয়াৱহ, বিপদজনক বা জীৱনৰ প্ৰতি ভাবুকিপূৰ্ণ ঘটনাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ সদায়েই চেষ্টা কৰি আহে। কিন্তু তাৰ মাজতো কিছুমান এনেকুৱা ঘটনা সমাজত সংঘটিত হোৱা দেখা গৈছে যি সপোনৰো অগোচৰ।

কিছু কথা বা ঘটনাক আমি আওকাণ কৰিও আহিছোঁ এই ভাবি যে ব্যক্তি জন শিশু, তেওঁৰ বয়স কম। কিন্তু  বাস্তৱটো হৈছে ইয়াৰ ঠিক বিপৰীত ।

যেতিয়া শিশুসকল  বিপদাপন্ন হয়, তেতিয়া তেওঁলোক কেৱল শাৰীৰিক ভাবে নহয়, ই তেওঁলোকৰ মানসিক আৰু আৱেগিক ক্ষেত্ৰতো আঘাত কৰিব পাৰে, যি কেতিয়াবা তেওঁলোকৰ জীৱনৰ ম্যাদৰ বাবে তেওঁলোকৰ সৈতে থাকিব পাৰে। এই ঘটনা বোৰক সাধাৰণতে আমি শৈশৱৰ আঘাত বা Childhood trauma বুলি অভিহিত কৰোঁ ।

শৈশৱৰ আঘাত হৈছে শিশু এজনৰ দ্বাৰা অনুভৱ কৰা এক ঘটনা যি ভয় আৰু চাপৰ সৃষ্টি কৰে আৰু সাধাৰণতে হিংসাত্মক, বিপদজনক, বা জীৱনৰ বাবে ই বিপদজনক হয়। নেচনেল চাইল্ড ট্ৰামেটিক ষ্ট্ৰেছ নেটৱৰ্কে (এনচিটিএছএন) এক আঘাতজনক ঘটনাক যিকোনো ভয়ানক, বিপদজনক বা হিংসাত্মক ঘটনা হিচাপে সংজ্ঞায়িত কৰি কৈছে যে  শিশু এজনৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুৰক্ষা, সুস্থতা বা সততাৰ প্ৰতি ই ভাবুকি সৃষ্টি কৰে।

কেতিয়াবা, আঘাতজনিত ঘটনাবোৰত শিশুজন পোনপটীয়াকৈ অন্তৰ্ভুক্ত থাকিব পাৰে। আন সময়ত, অনুষ্ঠানটোত অভিভাৱক বা আন এজন যত্ন লওঁতা অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। উদাহৰণ স্বৰূপে, শাৰীৰিক বা যৌন উৎপীড়ন শিশুৰ বাবে বেদনাদায়ক হ’ব পাৰে। এবাৰ হোৱা ঘটনা যেনে গাড়ী দুৰ্ঘটনা, প্ৰাকৃতিক দুৰ্যোগ, প্ৰিয়জনৰ মৃত্যু, বা কোনো ডাঙৰ চিকিৎসা ঘটনাই শিশুসকলৰ ওপৰতো মানসিক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

তাৰ বাহিৰেও চলি থকা চাপ, যেনে বিপদজনক চুবুৰীয়াত বাস কৰা বা উৎপীড়নৰ লক্ষ্য হোৱা, শিশুৰ বাবেও ভয়ৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। এই অভিজ্ঞতাবোৰে শক্তিশালী শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক সঁহাৰি আৰম্ভ কৰিব পাৰে, যি ঘটনাটো পাৰ হোৱাৰ বহু দিন পিছত অব্যাহত থাকিব পাৰে। কিছুমান শিশুৰ আঘাতজনিত চাপ বিকশিত হয়।

গৱেষণাৰ পৰা কোৱা হৈছে যে এক আঘাতজনক ঘটনাৰ পিছত প্ৰায় ১৫% ছোৱালী আৰু ৭% ল’ৰাৰ মানসিক চাপৰ বিকাৰ (পিটিএছডি) হয়। পিটিএছডি থকা শিশুৱে বাৰে বাৰে তেওঁলোকৰ মনত আঘাতৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব পাৰে।

তেওঁলোকে এনে যিকোনো বস্তু পৰিহাৰ কৰিব পাৰে যি তেওঁলোকক আঘাতৰ কথা মনত পেলায়। এই শিশু সকলে বিভিন্ন সমস্যাৰ সন্মুখীন হব পাৰে।

যেনে:

অধিক হতাশাগ্ৰস্ত বা উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰা

আনৰ সৈতে মৰম কৰাটো কঠিন অনুভৱ কৰা

খং আৰু আক্ৰমণ বৃদ্ধি

বিদ্যালয়ত সমস্যা

শুবলৈ সমস্যা হোৱা

যিকোনো কামৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱা

বাস্তৱৰ সৈতে সম্পৰ্ক হেৰুৱা

পৃথক, জঠৰ, বা প্ৰতিক্ৰিয়াহীন যেন অনুভৱ কৰা

মৃত্যুৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা ।

আনকি পিটিএছডি নথকা শিশুৱেও এক আঘাতজনক অভিজ্ঞতাৰ পিছত আৱেগিক আৰু আচৰণগত সমস্যা দেখুৱাব পাৰে। এক বিৰক্তিকৰ ঘটনাৰ সপ্তাহ আৰু মাহবোৰত চাবলগীয়া কিছুমান কথা তলত উল্লেখ কৰা হ’ল : খং, ভোকৰ পৰিৱৰ্তন,নতুন ভয়ৰ বিকাশ,মৃত্যু বা সুৰক্ষাৰ বিষয়ে বৰ্ধিত উদ্বেগ,বিৰক্তি,টোপনি যোৱাত সমস্যা,দুখ, বিদ্যালয়লৈ যাবলৈ অস্বীকাৰ,  পেটৰ বিষৰ দৰে সদায় দিয়া কিছু অভিযোগ আদি।

 শৈশৱৰ আঘাতৰ প্ৰভাৱ বুলি ক’বলৈ হ’লে কিছু গুৰুত্ব পূৰ্ণ কথা সংযুক্ত কৰাটো খুবেই প্ৰয়োজন।

১/ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰভাৱ:

যেতিয়া শিশুৱে এক আঘাতজনক ঘটনা অনুভৱ কৰে, ই তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক বিকাশ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে। চাপৰ ফলত তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিকাশ ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনা প্ৰাপ্ত কৰা কঠিন হৈ পৰে।

২/ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰভাৱ :

শৈশৱৰ আঘাতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আঘাতজনিত অভিজ্ঞতাৰ মানসিক প্ৰভাৱত অন্তৰ্ভুক্ত থাকিব পাৰে:

খং নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যা

হতাশা

আৱেগিক দুখ

উচ্চ স্তৰৰ চাপ

আঘাতৰ পিছত মানসিক চাপৰ বিকাৰ (পিটিএছডি)

মানসিক বিকাৰ

 জটিল আঘাতৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা শিশু আনকি বিচ্ছিন্ন হ’ব পাৰে।বিচ্ছিন্নতাত মানসিকভাৱে অভিজ্ঞতাৰ পৰা নিজকে পৃথক কৰা অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। তেওঁলোকে কল্পনা কৰিব পাৰে যে তেওঁলোক তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ বাহিৰত আছে আৰু আন কোনো ঠাইৰ পৰা ইয়াক চাই আছে বা তেওঁলোকে অভিজ্ঞতাৰ স্মৃতি হেৰুৱাব পাৰে, যাৰ ফলত স্মৃতিৰ ব্যৱধান হ’ব পাৰে।

চাইকিয়াট্ৰিক টাইমছত প্ৰকাশিত গৱেষণাত উল্লেখ কৰা হৈছে যে শিশু অৱস্থাত শাৰীৰিক উৎপীড়ন, যৌন উৎপীড়ন, আৰু পিতৃ-মাতৃৰ ঘৰুৱা হিংসাৰ দৰে আঘাতৰ সন্মুখীন হোৱা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ ক্ষেত্ৰত আত্মহত্যাৰ প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰচলন যথেষ্ট বেছি। তাৰ বাহিৰেও অতিৰিক্ত প্ৰভাৱ কিছু কেতিয়াবা অন্তৰ্ভুক্ত থাকিব পাৰে, এইসমূহ হৈছে

উচ্চ বিপদাশংকাৰ আচৰণত লিপ্ত হোৱা,

ভৱিষ্যতৰ বাবে প্ৰস্তুতি কৰিবলৈ অক্ষম,

আত্ম-ক্ষতিৰ বিপদাশংকা বৃদ্ধি,

নিম্ন আত্মসন্মান,

সমস্যা সমাধান বা যুক্তিত সমস্যা

আঘাতজনক ঘটনাৰ সন্মুখীন হোৱা শিশুৰ জীৱনৰ পিছৰ সময়ত তেওঁলোকৰ নিজৰ সন্তানৰ পিতৃ-মাতৃ হোৱাৰ ক্ষমতাও হ্ৰাস হ’ব পাৰে।

এই শিশুসকলক আমি সদায় সহায়ৰ কৰিবলৈ লগতে তেওঁলোকৰ মনৰ কথা বুজিবলৈ যত্ন কৰিব লাগে। প্ৰতিটো ঘটনা বা কথাৰ যে এক বিশেষ কাৰণ থাকে আৰু শিশু সকলে বিভিন্ন মাধ্যমেৰে ইয়াক প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। সেইকথা সমূহ আৰু আবেগ বোৰক আমি গুৰুত্ব দিয়াটো প্ৰয়োজন। ই শিশুজনৰ ওপৰত আঘাতৰ প্ৰভাৱ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে আত্মহত্যাৰ ধাৰণাও শেষ কৰি দিব পাৰে।

এনে ঘটনাৰ পিছত শিশু এজনক সমৰ্থন কৰাৰ কিছুমান উপায় হৈছে: প্ৰথমে শিশুটোক সিহঁতৰ অনুভূতিৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ আৰু সিহঁতৰ আৱেগবোৰ প্ৰমাণিত কৰিবলৈ সুবিধা দিয়ক। তেওঁলোকক এই কথাটো বুজাত সহায় কৰক যে তেওঁলোকৰ কোনো দোষ নাই। তেওঁলোকৰ প্ৰশ্নবোৰৰ সততাৰে উত্তৰ দিয়ক। শিশুটোক আশ্বস্ত কৰক যে আপুনি তেওঁলোকক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ আপুনি যিমান পাৰে সকলো কৰিব। যিমান সম্ভৱ দৈনন্দিন ৰুটিন এখন তৈয়াৰ কৰি দিয়ক।

 শিশুৰ বয়স আৰু প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, তেওঁলোকক জ্ঞানীয় আচৰণ চিকিৎসা, প্লে থেৰাপী, বা পাৰিবাৰিক চিকিৎসাৰ দৰে সেৱাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰা হয়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত, যেনে যেতিয়া পিটিএছডি ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়, ঔষধও তেওঁলোকৰ লক্ষণবোৰৰ চিকিৎসাত সহায় কৰাৰ এক বিকল্প হোৱা দেখা যায়।

[সংঘমিত্ৰা কাশ্যপ, মনোবিজ্ঞানী]

[Images from different sources]

Mahabahu.com is an Online Magazine with collection of premium Assamese and English articles and posts with cultural base and modern thinking.  You can send your articles to editor@mahabahu.com / editor@mahabahoo.com ( For Assamese article, Unicode font is necessary)